La Gymnastique Aérobic - Présentation

Les Challenges Aérobic

Pratique compétitive de groupe de 6 à 12 compétiteurs de composition libre ou imposée selon l’âge.

Chorégraphie en musique, composée d’éléments techniques fondamentaux et de pas de base de l’aérobic traditionnelle, une activité attrayante et conviviale pour un public d’adolescents et d’adultes hommes et femmes.

Championnats organisés jusqu’au plan national dès l’âge de 10 ans selon un règlement aérobic adapté "Chalenge FFG" :

  • Challenges Découverte "10-13 ans".
  • Challenges Passion Junior "âge moyen - de 18 ans".
  • Challenges Passion Seniors "âge moyen + de 18 ans".
  • Challenges Détente "âge moyen + de 30 ans".

L’Aérobic Sportive

Pratique compétitive, en solo, duo mixte, trio et groupe. Chorégraphie sur musique gaie et entraînante s’adressant à un public d’adolescents et d’adultes ayant déjà de l’expérience en gymnastique et/ou en Challenge Aérobic.

On retrouve dans ces enchaînement éléments technique et portés.